Елена Легизамон
Мои консультации возмещаются дополнительной медицинской страховкой
*Ознакомьтесь со списком утвержденных страховщиков
Диетолог
Нутритерапевт
Коуч по оздоровлению
мой ДЕВИЗ
“
Есть только один способ потерпеть неудачу - сдаться, прежде чем добьетесь успеха
”
Обо мне
- Диплом университета
- Диплом нутрициолога APP
- Диплом APP (академическая медицина 1 цикл)
- Диплом APP (академическая медицина 3 цикл)
- Аттестат тренера по фитнесу
После окончания Московского университета, я стала много путешествовать и познакомилась с различными культурами, обычаями, кухней и особенностями в питании. Несколько лет я работала в Организации Объединенных Наций и Всемирной Организации Здравоохранения в Швейцарии, где у меня была возможность общаться с людьми из разных стран, разных профессий и заниматься задачами, связанными с повышением качества жизни в самых разных уголках мира.
Сейчас, имея диплом диетолога-нутрициолога одобренной ASCA и RME, я использую свой опыт и свое страстное увлечение диетологией, чтобы помогать людям чувствовать себя "в своей тарелке" и достигать своих целей посредством здорового питания и полезных привычек. Я буду рада помочь вам найти путь к хорошему самочувствию и позитивному настроению.
Путь к здоровью и успеху
Я помогу вам достичь ваших целей и улучшить самочувствие через сбалансированное питание. Вместе мы откроем новые ресурсы вашего организма и построим ваше будущее, полное здоровья и энергии.
Доверьтесь мне, и мы достигнем гармонии и благополучия вместе.
Доверьтесь мне, и мы достигнем гармонии и благополучия вместе.
Диагностика здоровья
Затем мы делаем измерения вашего тела и проводим полный сбор анамнеза
Этап N2
Программа
для вас
для вас
Далее я детально разработаю для вас программу по решению вашей задачи
(потеря веса, увеличение мышечной массы и т. д.)
(потеря веса, увеличение мышечной массы и т. д.)
Этап N3
Уникальное предложение
Получите полный анализ на спектрофотометре SoCHeck Oligoscan -50%!
В анализ входит определение содержания минералов, тяжелых металлов и витаминов, оценка уровня старения, детоксикации и пищеварения организма, а также общий баланс. После анализа вы получите консультацию нутрициолога сертифитированного швейцарской ассоциацией ASCA ( фонд медицинских страховок)и персонализированные рекомендации по питанию, а также предложения по витаминам и минералам, если необходимо. Проверьте свой организм и улучшите свое здоровье!
В анализ входит определение содержания минералов, тяжелых металлов и витаминов, оценка уровня старения, детоксикации и пищеварения организма, а также общий баланс. После анализа вы получите консультацию нутрициолога сертифитированного швейцарской ассоциацией ASCA ( фонд медицинских страховок)и персонализированные рекомендации по питанию, а также предложения по витаминам и минералам, если необходимо. Проверьте свой организм и улучшите свое здоровье!
На первой встрече я проанализирую ваши пищевые привычки, образ жизни, после чего вы получите индивидуальные рекомендации по питанию
Этап N1
Первая
консультация
консультация
Мой метод
принесёт вам
принесёт вам
Начнёте разбираться в этикетках на продуктах
Профилактика старения.
Лечебное и спортивное питание
Лечебное и спортивное питание
Сбалансируете рацион питания
Улучшите ваш образ жизни
Избавитесь от расстройства пищеварения
Получите удовольствие от процесса приготовления пищи
Разовьёте здоровое
отношение к еде
отношение к еде
Найдёте свой идеальный вес
Расслабление помогает преодолеть стресс и вернуться к жизни в стиле Дзен
Физическая активность укрепляет сердечно сосудистую систему и способствует сжиганию жиров
Регулярное выведение продуктов жизнедеятельности выводит шлаки и токсины из организма и защищает от болезней кишечника
Полноценное питание обеспечивает энергию и поступление жизненно важных питательных веществ, что в свою очередь, увеличивает желание двигаться.
Отдых
Движение
Выведение токсинов
Питание
Что вы
улучшите
улучшите
Здоровье внутренних органов и ЖКТ
Качество сна
Самооценку и уверенность в себе
Умственное и физическое состояние
Общее состояния организма
Отзывы
До / После
Записаться